Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Gonosz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 6.24 km 19:41 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 6.28 km 18:05 02:53 p/km Normál tekerés	2 Futás 10.03 km 51:56 05:11 p/km Normál futás	3	4 Bringázás 6.22 km 17:29 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 6.74 km 19:38 02:55 p/km Normál tekerés Futás 10.05 km 52:01 05:11 p/km Normál futás	5	6 Bringázás 100.53 km 4:02:51 02:25 p/km Normál tekerés	7	27. hét 5 bringázás 126.01 km 5:17:44 2 futás 20.08 km 1:43:57
8	9	10	11	12	13 Úszás 0.11 km 00:00 00:00 p/km Vegyes úszás	14 Túra 4.76 km 58:23 12:16 p/km Séta	28. hét 1 Úszás 0.11 km 0:00:00 1 túra 4.76 km 0:58:23
15	16	17	18 Futás 9.96 km 52:51 05:18 p/km Normál futás	19	20 Bringázás 33.05 km 1:20:51 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 12.96 km 32:21 02:30 p/km Normál tekerés	21	29. hét 1 futás 9.96 km 0:52:51 2 bringázás 46.01 km 1:53:12
22 Bringázás 6.56 km 18:18 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 6.59 km 18:50 02:51 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 6.59 km 20:53 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 6.63 km 18:40 02:49 p/km Normál tekerés	24 Futás 10.03 km 52:07 05:12 p/km Normál futás Bringázás 6.31 km 20:29 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 6.26 km 23:20 03:44 p/km Normál tekerés	25	26	27	28	30. hét 6 bringázás 38.94 km 2:00:30 1 futás 10.03 km 0:52:07
29	30	31	1	2	3	4	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	40.07 km	3:28:55	10.05 km	0:52:51
Úszás	1	0.11 km	0:00:00	0.11 km	0:00:00
Bringázás	13	210.96 km	9:11:26	100.53 km	4:02:51
Túra	1	4.76 km	0:58:23	4.76 km	0:58:23
Összesen	19	255.9 km	13:38:44	100.53 km	4:02:51

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	62	548.29 km	49:10:26	13.98 km	1:09:52
Úszás	11	20.75 km	9:38:04	2.52 km	1:08:27
Bringázás	42	1303.3 km	57:02:41	100.53 km	4:02:51
Túra	3	14.49 km	3:17:25	6.77 km	1:43:32
Erősport	1	0 kg	0:31:32	0 kg	0:31:32
Egyéb	2	-	1:55:11	-	1:04:00
Összesen	121	1889.89 km	121:35:19	100.530 km	4:02:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés