Edzésnapló

28
29
30
31
1
2
3
35. hét
4
5
6
7
8
9
10
36. hét
11
12
13
14
15
16
17
37. hét
18
19
20
21
22
23
24
38. hét
25
26
27
28
29
30
1
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 7.85 km

0:55:07

4 km

0:29:01

Bringázás
1 12.23 km

1:25:07

12.23 km

1:25:07

Összesen 3 20.08 km

2:20:14

12.230 km

1:25:07