Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Gasan edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4 Futás 10.01 km 1:08:04 06:48 p/km Normál futás	5 Bringázás 25.19 km 1:37:10 03:51 p/km Normál tekerés Bringázás 24.79 km 1:32:02 03:43 p/km Normál tekerés	6 Futás 12.27 km 1:28:51 07:14 p/km Normál futás	7	27. hét 2 futás 22.28 km 2:36:55 2 bringázás 49.98 km 3:09:12
8	9	10	11 Futás 6.99 km 47:25 06:47 p/km Normál futás	12 Futás 9.01 km 1:01:05 06:47 p/km Normál futás Bringázás 17.97 km 1:06:58 03:44 p/km Normál tekerés Bringázás 19.35 km 1:09:04 03:34 p/km Normál tekerés	13	14	28. hét 2 futás 16 km 1:48:30 2 bringázás 37.32 km 2:16:02
15	16 Futás 7.03 km 48:21 06:53 p/km Normál futás	17	18 Futás 9.01 km 58:45 06:31 p/km Normál futás	19	20 Futás 11.44 km 1:17:46 06:48 p/km Normál futás	21	29. hét 3 futás 27.48 km 3:04:52
22	23 Futás 10.09 km 1:05:42 06:31 p/km Normál futás	24 Futás 7.04 km 47:47 06:47 p/km Normál futás	25 Futás 10.48 km 1:12:49 06:57 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 14.67 km 1:37:50 06:40 p/km Normál futás	30. hét 4 futás 42.28 km 4:44:08
29 Bringázás 23.2 km 1:35:00 04:06 p/km Normál tekerés	30 Futás 10.43 km 1:10:59 06:48 p/km Normál futás	31 Futás 6.1 km 41:51 06:52 p/km Normál futás	1	2	3	4 Futás 10.41 km 59:54 05:45 p/km Normál futás	31. hét 1 bringázás 23.2 km 1:35:00 3 futás 26.94 km 2:52:44

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	124.57 km	14:07:15	14.67 km	1:37:50
Bringázás	5	110.5 km	7:00:14	25.19 km	1:37:10
Összesen	18	235.07 km	21:07:29	25.19 km	1:37:50

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	129	1255.67 km	148:18:13	23.21 km	3:53:57
Bringázás	47	1028.11 km	75:31:32	82.96 km	6:45:47
Túra	2	11.96 km	5:41:52	9.67 km	5:13:28
Erősport	1	0 kg	0:23:54	0 kg	0:23:54
Egyéb	3	-	2:15:04	-	1:00:00
Összesen	182	2304.48 km	232:10:35	82.960 km	6:45:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés