Ficánka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
3.24 km
41:21 12:46 p/km Séta |
29
0.72 km
12:22 17:11 p/km Séta |
30
|
31
26:27 Edzés |
1
6.45 km
20:19 03:09 p/km Normál tekerés |
35. hét
3.96 km
0:53:43
1.41 km
0:26:27
6.45 km
0:20:19 |
|
2
3.22 km
37:24 11:37 p/km Séta |
3
2.14 km
29:38 13:51 p/km Séta |
4
12.01 km
43:54 03:39 p/km Normál tekerés |
5
1.8 km
24:48 13:47 p/km Séta |
6
|
7
|
8
3.01 km
19:26 06:27 p/km Normál futás
0.76 km
10:16 13:31 p/km Séta |
36. hét
7.92 km
1:42:06
12.01 km
0:43:54
3.01 km
0:19:26 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
2.74 km
39:01 14:14 p/km Séta |
18
|
19
|
20
|
21
0.96 km
11:58 12:28 p/km Séta |
22
4.98 km
1:05:55 13:14 p/km Séta |
38. hét
8.68 km
1:56:54 |
|
23
7.21 km
1:36:24 13:22 p/km Séta |
24
1.62 km
19:04 11:46 p/km Séta
1.7 km
20:57 12:19 p/km Séta
0.83 km
09:51 11:52 p/km Séta |
25
|
26
|
27
|
28
2.39 km
33:50 14:09 p/km Séta |
29
|
39. hét
13.75 km
3:00:06 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
2.25 km
35:33 15:48 p/km Séta |
40. hét
2.25 km
0:35:33 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.01 km | 0:19:26 |
3.01 km |
0:19:26 |
|
Bringázás
|
2 | 18.46 km | 1:04:13 |
12.01 km |
0:43:54 |
|
Túra
|
12 | 30.35 km | 6:39:06 |
7.21 km |
1:36:24 |
| Összesen | 15 | 51.82 km | 8:02:45 |
12.01 km | 1:36:24 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 22.2 km | 2:23:13 |
5.13 km |
0:34:00 |
|
Bringázás
|
6 | 42 km | 2:53:46 |
12.01 km |
0:43:54 |
|
Túra
|
67 | 191.43 km | 43:26:00 |
10.41 km |
2:10:04 |
|
Egyéb
|
9 | - | 11:13:33 |
- | 7:28:04 |
| Összesen | 87 | 281.03 km | 59:56:32 |
23.990 km | 7:28:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
