Ficánka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
2.48 km
36:09 14:35 p/km Séta |
1
1.86 km
26:06 14:02 p/km Séta |
2
|
3
|
4
|
31. hét
4.34 km
1:02:15 |
|
5
|
6
2.22 km
31:25 14:09 p/km Séta |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
4.41 km
23:43 05:23 p/km Normál tekerés |
32. hét
2.22 km
0:31:25
4.41 km
0:23:43 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
|
20
1.67 km
19:52 11:54 p/km Séta
1.5 km
19:45 13:10 p/km Séta |
21
|
22
|
23
4.43 km
1:01:37 13:55 p/km Séta |
24
|
25
7.86 km
26:57 03:26 p/km Normál tekerés |
34. hét
7.6 km
1:41:14
7.86 km
0:26:57 |
|
26
|
27
|
28
3.24 km
41:21 12:46 p/km Séta |
29
0.72 km
12:22 17:11 p/km Séta |
30
|
31
26:27 Edzés |
1
6.45 km
20:19 03:09 p/km Normál tekerés |
35. hét
3.96 km
0:53:43
1.41 km
0:26:27
6.45 km
0:20:19 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 12.27 km | 0:50:40 |
7.86 km |
0:26:57 |
|
Túra
|
7 | 15.64 km | 3:32:28 |
4.43 km |
1:01:37 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:26:27 |
- | 0:26:27 |
| Összesen | 10 | 29.32 km | 4:49:35 |
7.86 km | 1:01:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 22.2 km | 2:23:13 |
5.13 km |
0:34:00 |
|
Bringázás
|
6 | 42 km | 2:53:46 |
12.01 km |
0:43:54 |
|
Túra
|
67 | 191.43 km | 43:26:00 |
10.41 km |
2:10:04 |
|
Egyéb
|
9 | - | 11:13:33 |
- | 7:28:04 |
| Összesen | 87 | 281.03 km | 59:56:32 |
23.990 km | 7:28:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
