Ficánka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
1.65 km
22:26 13:36 p/km Séta |
17
|
46. hét
1.65 km
0:22:26 |
|
18
|
19
24:52 Edzés |
20
|
21
|
22
28:19 Edzés |
23
|
24
20:05 Edzés |
47. hét
1:13:16
|
|
25
4.45 km
51:05 11:29 p/km Séta |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
4.45 km
0:51:05 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
2 | 6.1 km | 1:13:31 |
4.45 km |
0:51:05 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:13:16 |
- | 0:28:19 |
| Összesen | 5 | 6.1 km | 2:26:47 |
4.45 km | 0:51:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 22.2 km | 2:23:13 |
5.13 km |
0:34:00 |
|
Bringázás
|
6 | 42 km | 2:53:46 |
12.01 km |
0:43:54 |
|
Túra
|
67 | 191.43 km | 43:26:00 |
10.41 km |
2:10:04 |
|
Egyéb
|
9 | - | 11:13:33 |
- | 7:28:04 |
| Összesen | 87 | 281.03 km | 59:56:32 |
23.990 km | 7:28:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
