HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
13.06 km
1:31:37 07:01 p/km Normál futás
13.07 km
1:31:37 07:01 p/km Normál futás |
2
10.42 km
1:12:16 06:56 p/km Normál futás
10.42 km
1:12:16 06:56 p/km Normál futás |
3
|
4
12.17 km
1:23:03 06:49 p/km Normál futás |
5
|
6
|
40. hét
59.14 km
6:50:49 |
7
10.4 km
1:09:58 06:44 p/km Normál futás
10.42 km
1:09:58 06:43 p/km Normál futás |
8
10.31 km
1:10:02 06:48 p/km Normál futás
10.31 km
1:10:02 06:48 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
22.66 km
2:30:36 06:39 p/km Normál futás
22.66 km
2:30:36 06:39 p/km Normál futás |
41. hét
86.76 km
9:41:12 |
14
|
15
10.31 km
1:11:11 06:54 p/km Normál futás
10.32 km
1:11:11 06:54 p/km Normál futás |
16
|
17
10.37 km
1:10:31 06:48 p/km Normál futás
10.38 km
1:10:31 06:48 p/km Normál futás |
18
12.7 km
1:23:24 06:34 p/km Normál futás
12.71 km
1:23:24 06:34 p/km Normál futás |
19
|
20
10.49 km
1:10:42 06:44 p/km Normál futás
10.48 km
1:10:42 06:45 p/km Normál futás |
42. hét
87.76 km
9:51:36 |
21
|
22
|
23
16.32 km
1:50:08 06:45 p/km Normál futás
16.33 km
1:50:08 06:45 p/km Normál futás |
24
|
25
10.31 km
1:10:35 06:51 p/km Normál futás
10.31 km
1:10:35 06:51 p/km Normál futás |
26
|
27
12.46 km
1:24:19 06:46 p/km Normál futás
12.46 km
1:24:19 06:46 p/km Normál futás |
43. hét
78.19 km
8:50:04 |
28
|
29
10.5 km
1:12:52 06:56 p/km Normál futás
10.5 km
1:12:52 06:56 p/km Normál futás |
30
|
31
10.37 km
1:10:19 06:47 p/km Normál futás
10.37 km
1:10:19 06:47 p/km Normál futás |
1
10.39 km
1:09:35 06:42 p/km Normál futás
10.4 km
1:09:35 06:41 p/km Normál futás |
2
|
3
13.06 km
1:27:59 06:44 p/km Normál futás
13.07 km
1:27:59 06:44 p/km Normál futás |
44. hét
88.66 km
10:01:30 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
29 | 353.59 km | 40:00:03 |
22.66 km |
2:30:36 |
Összesen | 29 | 353.59 km | 40:00:03 |
22.66 km | 2:30:36 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
311 | 3782.67 km | 439:33:19 |
22.66 km |
2:30:36 |
Bringázás
|
1 | 79.22 km | 6:00:04 |
79.22 km |
6:00:04 |
Túra
|
3 | 67.99 km | 13:08:51 |
26.36 km |
5:10:14 |
Összesen | 315 | 3929.88 km | 458:42:14 |
79.220 km | 6:00:04 |