Edzésnapló

30
1
13.06 km
1:31:37
07:01 p/km
13.07 km
1:31:37
07:01 p/km
2
10.42 km
1:12:16
06:56 p/km
10.42 km
1:12:16
06:56 p/km
3
4
12.17 km
1:23:03
06:49 p/km
5
6
40. hét
5 futás
59.14 km
6:50:49
7
10.4 km
1:09:58
06:44 p/km
10.42 km
1:09:58
06:43 p/km
8
10.31 km
1:10:02
06:48 p/km
10.31 km
1:10:02
06:48 p/km
9
10
11
12
13
22.66 km
2:30:36
06:39 p/km
22.66 km
2:30:36
06:39 p/km
41. hét
6 futás
86.76 km
9:41:12
14
15
10.31 km
1:11:11
06:54 p/km
10.32 km
1:11:11
06:54 p/km
16
17
10.37 km
1:10:31
06:48 p/km
10.38 km
1:10:31
06:48 p/km
18
12.7 km
1:23:24
06:34 p/km
12.71 km
1:23:24
06:34 p/km
19
20
10.49 km
1:10:42
06:44 p/km
10.48 km
1:10:42
06:45 p/km
42. hét
8 futás
87.76 km
9:51:36
21
22
23
16.32 km
1:50:08
06:45 p/km
16.33 km
1:50:08
06:45 p/km
24
25
10.31 km
1:10:35
06:51 p/km
10.31 km
1:10:35
06:51 p/km
26
27
12.46 km
1:24:19
06:46 p/km
12.46 km
1:24:19
06:46 p/km
43. hét
6 futás
78.19 km
8:50:04
28
29
10.5 km
1:12:52
06:56 p/km
10.5 km
1:12:52
06:56 p/km
30
31
10.37 km
1:10:19
06:47 p/km
10.37 km
1:10:19
06:47 p/km
1
10.39 km
1:09:35
06:42 p/km
10.4 km
1:09:35
06:41 p/km
2
3
13.06 km
1:27:59
06:44 p/km
13.07 km
1:27:59
06:44 p/km
44. hét
8 futás
88.66 km
10:01:30

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
29 353.59 km

40:00:03

22.66 km

2:30:36

Összesen 29 353.59 km

40:00:03

22.66 km

2:30:36

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
311 3782.67 km

439:33:19

22.66 km

2:30:36

Bringázás
1 79.22 km

6:00:04

79.22 km

6:00:04

Túra
3 67.99 km

13:08:51

26.36 km

5:10:14

Összesen 315 3929.88 km

458:42:14

79.220 km

6:00:04