HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
18.45 km
1:38:37 05:21 p/km Normál futás 1:00:00 Jógázás |
26
14.66 km
1:07:48 04:37 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
33.11 km
2:46:25
1:00:00
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
364 | 8673.04 km | 786:53:32 |
200 km |
23:00:00 |
Bringázás
|
1 | 2.08 km | 0:40:39 |
2.08 km |
0:40:39 |
Túra
|
1 | 1.87 km | 0:25:30 |
1.87 km |
0:25:30 |
Jóga
|
21 | - | 20:27:36 |
- | 1:30:00 |
Összesen | 387 | 8693.36 km | 808:27:17 |
200.000 km | 23:00:00 |