Csilluka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
10.01 km
1:00:13 06:01 p/km Futógépes futás |
1
7.01 km
46:04 06:34 p/km Laza futás |
2
|
3
6.43 km
39:11 06:06 p/km Futógépes futás |
4
8.59 km
50:03 05:50 p/km Futógépes futás |
5
7.13 km
44:02 06:11 p/km Résztáv |
6
8.01 km
54:09 06:46 p/km Laza futás |
40. hét
47.18 km
4:53:42 |
|
7
|
8
8.49 km
55:20 06:31 p/km Futógépes futás |
9
8.02 km
54:20 06:46 p/km Laza futás |
10
6.35 km
42:06 06:38 p/km Futógépes futás |
11
|
12
7.02 km
41:53 05:58 p/km Futógépes futás |
13
|
41. hét
29.88 km
3:13:39 |
|
14
|
15
|
16
5.01 km
34:23 06:52 p/km Futógépes futás |
17
8.05 km
48:06 05:59 p/km Futógépes futás |
18
8 km
47:46 05:58 p/km Futógépes futás |
19
7.1 km
42:03 05:55 p/km Futógépes futás |
20
13.73 km
1:30:12 06:34 p/km Hosszú futás |
42. hét
41.89 km
4:22:30 |
|
21
|
22
11.01 km
1:06:26 06:02 p/km Futógépes futás |
23
7.39 km
48:42 06:35 p/km Laza futás |
24
6.38 km
42:00 06:35 p/km Laza futás |
25
|
26
9.38 km
1:00:47 06:29 p/km Futógépes futás |
27
7.07 km
47:30 06:43 p/km Laza futás |
43. hét
41.23 km
4:25:25 |
|
28
7.04 km
46:02 06:32 p/km Laza futás |
29
|
30
8 km
47:18 05:55 p/km Futógépes futás |
31
|
1
8 km
47:17 05:55 p/km Futógépes futás |
2
|
3
13.51 km
1:30:01 06:40 p/km Hosszú futás |
44. hét
36.55 km
3:50:38 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 165.21 km | 17:28:23 |
13.73 km |
1:30:12 |
| Összesen | 21 | 165.21 km | 17:28:23 |
13.73 km | 1:30:12 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
221 | 1801.46 km | 189:42:29 |
21.14 km |
2:16:33 |
| Összesen | 221 | 1801.46 km | 189:42:29 |
21.140 km | 2:16:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
