Edzésnapló

26
27
13.28 km
1:03:24
04:46 p/km
28
13.21 km
1:02:25
04:43 p/km
29
15.34 km
1:19:11
05:10 p/km
30
6.16 km
33:52
05:30 p/km
31
10.01 km
57:41
05:46 p/km
1
15.04 km
1:10:47
04:42 p/km
35. hét
6 futás
73.04 km
6:07:20
2
3
12.15 km
57:12
04:42 p/km
4
14.61 km
1:10:07
04:48 p/km
5
12.53 km
1:00:12
04:48 p/km
6
7
7.03 km
35:37
05:04 p/km
8
3.27 km
16:53
05:10 p/km
10.01 km
40:09
04:01 p/km
2.03 km
10:24
05:07 p/km
36. hét
7 futás
61.63 km
4:50:34
9
10
11
12.06 km
57:10
04:44 p/km
12
15.39 km
1:11:07
04:37 p/km
13
10.06 km
48:10
04:47 p/km
14
13.38 km
59:57
04:29 p/km
15
20.37 km
1:37:23
04:47 p/km
37. hét
5 futás
71.26 km
5:33:47
16
12.35 km
1:00:40
04:55 p/km
17
18
12.72 km
1:02:06
04:53 p/km
19
16.9 km
1:22:02
04:51 p/km
20
10.46 km
54:55
05:15 p/km
21
13.28 km
58:21
04:24 p/km
22
21.21 km
1:49:20
05:09 p/km
38. hét
6 futás
86.92 km
7:07:24
23
24
13.22 km
1:00:05
04:33 p/km
25
12.15 km
1:00:38
04:59 p/km
26
14.83 km
1:11:43
04:50 p/km
27
28
14.65 km
1:05:23
04:28 p/km
29
21.3 km
1:44:49
04:55 p/km
39. hét
5 futás
76.15 km
6:02:38
30
1
13.02 km
1:00:17
04:38 p/km
2
11.2 km
51:46
04:37 p/km
3
15.08 km
1:09:24
04:36 p/km
4
5
6
15.16 km
1:12:56
04:49 p/km
40. hét
4 futás
54.46 km
4:14:23

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
24 311 km

24:45:10

21.3 km

1:49:20

Összesen 24 311 km

24:45:10

21.3 km

1:49:20

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
253 3341.68 km

273:21:18

23.52 km

1:52:48

Összesen 253 3341.68 km

273:21:18

23.520 km

1:52:48