HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
2.02 km
20:49 10:18 p/km Séta
2.05 km
20:36 10:03 p/km Séta |
27
|
28
|
29
|
30
2.53 km
31:51 12:35 p/km Séta |
1
|
48. hét
6.6 km
1:13:16 |
2
|
3
0 km
42:15 00:00 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
0:42:15
|
9
|
10
|
11
|
12
1.12 km
12:51 11:28 p/km Séta |
13
|
14
|
15
|
50. hét
1.12 km
0:12:51 |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
0.68 km
10:11 14:59 p/km Séta |
21
|
22
1.02 km
11:16 11:03 p/km Séta |
51. hét
1.7 km
0:21:27 |
23
0.83 km
12:20 14:52 p/km Séta |
24
|
25
|
26
4.01 km
27:25 06:50 p/km Normál futás
0.93 km
10:18 11:05 p/km Séta |
27
|
28
1.37 km
21:53 15:58 p/km Séta
0.18 km
03:20 18:31 p/km Séta
1 km
16:18 16:18 p/km Séta |
29
|
52. hét
4.31 km
1:04:09
4.01 km
0:27:25 |
30
|
31
|
1
0.81 km
08:50 10:54 p/km Séta
0.78 km
08:39 11:05 p/km Séta
1.28 km
17:37 13:46 p/km Séta |
2
1.74 km
30:08 17:19 p/km Séta
2.61 km
34:12 13:06 p/km Séta
2.71 km
29:01 10:42 p/km Séta |
3
1.4 km
21:48 15:34 p/km Séta |
4
|
5
|
1. hét
11.33 km
2:30:15 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 4.01 km | 0:27:25 |
4.01 km |
0:27:25 |
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:42:15 |
0 km |
0:42:15 |
Túra
|
8 | 7.13 km | 1:38:27 |
1.37 km |
0:21:53 |
Összesen | 10 | 11.14 km | 2:48:07 |
4.01 km | 0:42:15 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
9 | 50.64 km | 5:35:01 |
10.41 km |
1:10:19 |
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:42:15 |
0 km |
0:42:15 |
Túra
|
35 | 51.65 km | 10:57:25 |
4.09 km |
1:01:44 |
Összesen | 45 | 102.29 km | 17:14:41 |
10.410 km | 1:10:19 |