HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
6.41 km
41:36 06:29 p/km Normál futás |
3
9.2 km
1:01:00 06:38 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
12.81 km
1:45:50 08:16 p/km Normál futás |
7
|
14. hét
28.42 km
3:28:26 |
8
4.81 km
32:37 06:47 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
6.5 km
48:32 07:28 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
44.38 km
4:39:15 06:18 p/km Normál futás |
15. hét
55.69 km
6:00:24 |
15
|
16
|
17
4.76 km
34:00 07:09 p/km Normál futás |
18
|
19
5.02 km
38:33 07:41 p/km Normál futás |
20
6.02 km
41:49 06:57 p/km Normál futás |
21
|
16. hét
15.8 km
1:54:22 |
22
6.2 km
40:47 06:35 p/km Normál futás |
23
6.15 km
40:17 06:33 p/km Normál futás |
24
6.01 km
40:14 06:42 p/km Normál futás |
25
5.51 km
40:34 07:22 p/km Normál futás |
26
|
27
11.21 km
1:28:19 07:53 p/km Normál futás |
28
|
17. hét
35.08 km
4:10:11 |
29
7.5 km
56:18 07:30 p/km Normál futás |
30
6.2 km
40:22 06:31 p/km Normál futás |
1
|
2
6.02 km
42:52 07:07 p/km Normál futás |
3
|
4
15.5 km
2:02:52 07:56 p/km Normál futás |
5
10.1 km
1:22:43 08:11 p/km Normál futás |
18. hét
45.32 km
5:45:07 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
16 | 148.69 km | 17:10:03 |
44.38 km |
4:39:15 |
Összesen | 16 | 148.69 km | 17:10:03 |
44.38 km | 4:39:15 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
196 | 2158.26 km | 261:37:05 |
44.38 km |
4:44:00 |
Bringázás
|
7 | 160.41 km | 9:44:30 |
25.5 km |
1:30:00 |
Összesen | 203 | 2318.67 km | 271:21:35 |
44.380 km | 4:44:00 |