Edzésleírás
ironman OB Nagyatád, úszás
neo tiltva ez nekem 6-8 perc bukó de mivel már csütörtökön melegnek éreztem a vizet és azóta csak jó idő volt így nem lepett meg a döntés. Nagyon könnyedén jólesően ment az úszás és az időmmel is meg voltam elégedve.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:07 | 3.8 | 17:40 | 3.40 | 0 | 0 | 0 |
Cyco 4441 napja
Én is hasonlóan voltam vele. Grat bringó! :-)