Edzésleírás
Erre futottam!
Ma miután elhagytam a fővárost futottam egy lazát a legnagyobb melegben. Ismerkedtem a várossal találtam egy kútat is, így inni is tudtam. Utána egész jól vittek a lábaim.
Remek volt az egyenes szakaszban a szembejövő autósok vezetői igencsak megnéztek. Lehet, hogy arra fele nem szokás félmezítelenül futkározni.
Köszönöm, hogy ma is ment a futás, reméljük egy újabb nap ébredés után ismét ezt tudom írni.
Ui: ha tegnapiról lemaradt: 44 nap.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:21 | 10.44 | 05:35 | 10.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |