2012.07.26 Csütörtök, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

29 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Jófuti.

Szoboszlón csatlakoztam be, én voltam a kalauz Szovátig, nagyon jó volt mikor mutatom a kornyék legmagasabb dombját, erre a tobbiek megkérdezik, hogy hol itt domb? Mondom az a kb. 3 méteres...

A Szováti rendőrők nagyon barátságosak voltak, majd ismét némileg rám hárult a vezető szerep, tobbszőr is mondtam, hogy mennyi van még hátra a debreceni főtérig, Edittől elnézést kértem, egy kis mezei virággal, hogy Tz-vel annyira elfutotunk, de sok szép mosolyt kaptam Edittől. Koszonom szépen.

Debrecen előtt két rendőrkocsi volt a felvezető és a záró, és egy fiygelemreméltó vorős hajú rendőrlánnyal, akiről hamarosan kiderült, hogy nagyon határozott, mivel mikor egy kocsi bevágott a futók, és a rendőrkocsi kozzé, lazán utánament, és jó alaposan megbüntette, ezután mindenki kedvence lett, főleg akkor mikor a forgalmat a 4-es főúton is leállította, igaz pusziltattak bennünket, mivel kb. 2 km-es kocsisor torlódott fel a hátunk mogott...

A táv nem viselt meg, inkább picit az volt számomra zavaró, hogy lassan futotunk, de teljesen érthető volt.

Debrecenbe kicsit hamarabb értünk be, de így is volt jó kis fogadtatás, ontotük magunkba a kólát, és a hidegvizet...

Szegény Molnár Tomasz /Molnár Tamás/ kissé érezte a sok bringázást, de nagyszerűen tartotta a frontot, csakúgy, mint a tobbiek...

Koszonom, hogy segíthettem az Alapítvány munkáját, és egy rovid távon, de veletek futhattam.

Jó volt.

/Miután elkoszontem mentem a XXVI  Nemzetkozi Bartók Béla Korusverseny nyitányát meghallgatni, nagyon sok kórus vonult fel, a legtávolabbiak az Indonéz, a Fülop-szigeti, és az USA-beliek voltek, de 20-30 kórus volt, mindegyik egy-egy szép dallal vonult be, sokan nemzeti viseletben, érdekes dolog volt hallgatni a dalokat a gregórián zenétől-Palasztrináig-Bartókig...de nagyon jó volt./

Nem vagyok vészesen fáradt, de szerintem ma egy jót fogok aludni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 29 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4347 napja

Koszonet. Igen jól elkocorásztunk...

faxau képe

faxau 4347 napja

Örülök, hogy tetszett a futás is, és a komolyzene is:)) Egs!

 

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4347 napja

Elnézést elírtam: Palesztrina.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!