Edzésleírás
Őserdei pára. Anitával őgyelegtünk két karikát. Az első körben Májki is velünk tartott.
Körök: 27:40 és 27:25.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:05 | 10 | 05:31 | 10.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Még 1 NAP!!!! ...ott már nem "ögyelgés " a tipus, - bár a kánikula marad- mert mérges leszek...Drukkolok...aztán majd a hegyi futásotokra tessék magatokkal vinni ...és mesélsz majd: megyünk halazni( cicákat is hozd,( Gyurit is :-) hogy ne kelljen sietni...majd én sétálok/futok velük:-)
a cicákkal nem Gyurival, Ő mindig lohol...
Izzadtunk kicsit...legalább méregtelenítettünk!:)
Kritty 4355 napja
Oké!!! :) HALAZÁS A KECSKE BARÁTAINKNÁL....:):)