horvathzs túra

2012.07.18 Szerda, 10:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:15:00

Távolság

11 km

Tempó

34:05 p/km (1.76 km/h)

Edzésleírás

Dömös - Szentfa-kápolna - Rám-szakadék - Szakó-nyereg - Körtvélyes - Dömös

Először csak a Rám-szakadékot akartuk megmászni, de nekem megint sikerült egy szép hosszú útvonalat kinézni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:15:00 11 34:05 1.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!