albke 5.2 km Futás 2012-07-24-n 19:10-kor

albke futás

2012.07.24 Kedd, 19:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:27

Távolság

5.2 km

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Tiszafüred 1300m-es körök

1kör bemelegítés, 2. és 4. tempós, köztük lazább kör

élvezetes volt, az új bicikli úton pedig kimondottan jó futni

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:27	5.2	06:03	9.92	0	85	170	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szaga77 4360 napja

szép tempó, még szebb paraméterek, jó formában vagy :-)!

"EGS"!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.