Edzésleírás
Az úszás jól megy:-) végig az alsó értéken, bár a 7-es levegő nem lesz a kedvencem. 600m 10'40" lett, a KA1-ek gyorsabbak, kb. 1'45-ösek, mert nem volt értelme 120 alatti pulzuson úsznom!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 3.4 | 23:32 | 2.55 | 0 | 0 | 0 |