Edzésleírás
Bp.- Szentendre - Pomáz - Pankos -tető és vissza Pomáz - Budakalász - Békásmegyer - Bp. Rettentő változó irányú szél, ami természetesen azt jelentette, hogy mindig szembe fújt. :)
Fekete Csillag (alias Párduc) ment, mint a veszedelem. A monti után nagyon élveztem, hogy éppen csak megtekerem és már 30 km/h-val megyek. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:00 | 59 | 02:17 | 26.22 | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
jujjj, de klassz lehetett...én nyomtam a montinak mint a meszes ( micsoda látvány lehettem ) és tényleg nem tudtam 25km/h fölé menni ( huzamosan:-) Én még soha nem ültem verseny bicón...Ti meg mellesleg gyorsabban mentetek mint a Turosok a 120 km - es távjuk első felében...Gratulálok Krisz! Remek "befutás" Párizsban vagy inkább Nagyatádon. Már csak 4 nap 19 óra 8 perc!!!
napsugárraforgó 4359 napja
Rettegj Joe!Jön a Fekete Párduc Szőke Ciklonnal!:)