Kritty bringázás

2012.07.22 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

59 km Szint: 300 m

Tempó

02:17 p/km (26.22 km/h)

Edzésleírás

Bp.- Szentendre - Pomáz - Pankos -tető és vissza Pomáz - Budakalász - Békásmegyer - Bp. Rettentő változó irányú szél, ami természetesen azt jelentette, hogy mindig szembe fújt. :)

Fekete Csillag (alias Párduc) ment, mint a veszedelem. A monti után nagyon élveztem, hogy éppen csak megtekerem és már 30 km/h-val megyek. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:15:00 59 02:17 26.22 300 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4359 napja

Rettegj Joe!Jön a Fekete Párduc Szőke Ciklonnal!:)

 

runing képe

runing 4359 napja

jujjj, de klassz lehetett...én nyomtam a montinak mint a meszes ( micsoda látvány lehettem )  és tényleg nem tudtam 25km/h fölé menni ( huzamosan:-) Én még soha nem ültem verseny bicón...Ti meg mellesleg gyorsabban mentetek mint a Turosok a 120 km - es távjuk első felében...Gratulálok Krisz!  Remek "befutás" Párizsban vagy inkább Nagyatádon. Már csak 4 nap 19 óra 8 perc!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!