Edzésleírás
A tegnapi gyors nap után 20 km/órás északi szélben, nulla motiváció mellett letudtam a kiírt távot. ez a hét is kipipálva.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:11 | 12 | 05:36 | 10.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
albke 4453 napja
Nagyon szép teljesítmény volt ez a hét is! Hihetetlen mennyit fejlődtél néhány hét alatt! Elismerésem! Meglesz az eredménye! :))