Edzésleírás
utolsó 5km-en fejreálltam. elfogyott a levegőm.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:50 | 5 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:45 | 5 | 03:57 | 15.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:35 | 5 | 03:55 | 15.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:10 | 5 | 03:50 | 15.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:23:59 | 5 | 04:48 | 12.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |