Kritty Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:00Távolság
2.7 kmTempó
20:22 p/km (2.95 km/h)Edzésleírás
700 m vegyes
200 m gyors: oldalsimítás
900 m gyors: ellenállás
200 m gyors: hát mögött keresztbenyúlás
400 m gyors : 25-25 lendületes
300 m levezetés: 5 gyors/ 1 mell
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:00 | 2.7 | 20:22 | 2.95 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Tamás55 4364 napja
Lassan Te leszel a húzóember mindenhol! Nagyon megy, gratulálok!
Kritty 4364 napja
Sajnos nincs. Ma Norbival úsztam, aki a legjobb úszó a korosztályában az országban. Húzott volna ő.....de...:):):):)
A többi napon, ha ott vannak a lányok is, akkor velük el tudok úszni, ha ugyanaz a program. Na az jó!!!!
smarcsu 4364 napja
nagyon szép! grat :) a lendületesnél van húzóerőd?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4364 napja
Á! Azért arra még sokat kell várni. :):):):)