sogyu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:30Távolság
11.3 kmTempó
05:05 p/km (11.79 km/h)Edzésleírás
2 Sziget-kor, meg egy pici.
Danival futhattam, nem gondoltam volna, hogy ez is bekovetkezik, de ma valora valt. O amugy nagyon jol ment, igazi ostehetseg, sokkal gyorsabb tempo most nekem sem esett volna jol. Szoval csak igy tovabb!
Ebben az idoben benne van egy cipofuzo bekotes es egy wc a bozotosban.
Hatalmas tomeg van ilyenkor, ami elegge zavaro, de legalabb ismerosokkel ois ossze lehet futni:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:30 | 11.3 | 05:05 | 11.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ezell 4365 napja
Jó mentél lelkes közeledő arccal!:-)