Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:44Távolság
6 kmTempó
05:27 p/km (11.00 km/h)Edzésleírás
Egy kicsit tempósabban a 6 kilis köröm, úgy gondoltam az 5 futás már feljogosít egy próbára. Jólesett, nem szaggattam, csak tempósabban próbálkoztam. Aztán azért az útkereszteződésben előadtam egy Tom és Jerry-s jelenetet: átengedett egy autós, én meg az út közepén állva próbáltam nagy sebességgel elindulni, amiből érzésre az lett, mint amikor Jerry szalad el Tom elől, de még sokáig csak egy helyben pörög a lába :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:44 | 6 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
mateve 4354 napja
Hoppácska..!!! Szép tempó!!! Ügyi vagy! Látod...a test nem felejt... :))
TiGör 4354 napja
Csak azt nem értem, hogy egy fárasztó nap után hogyan bírsz elindulni futni. Este 20h-kor engem már senki nem venne rá ilyesmire..
runing 4354 napja
Tényleg pörögtél....( még egyhelyben is :-) ! Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Haanchee 4354 napja
Gratulálok, csak így tovább! :)