retekeger futás

2012.07.15 Vasárnap, 07:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:49:27

Távolság

10 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Pulzus

Átlag
170
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Szép napos időben futottam a felkészülési versenyt terepen. Jó volt az iram, de SZVSZ erősen kezdtem, s így az iram a végére kisebb lett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:27 10 04:57 12.13 0 0 0 170
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Grid Flex
Egyéb Pulzus mérős óra