stirma 12.44 km Futás 2012-07-13-n 17:10-kor

stirma futás

2012.07.13 Péntek, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:23

Távolság

12.44 km Szint: 278 m

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Nem megyek bele a részletekbe, de maximális alulmotiváltság után lett ez a résztávozás, amit már rögtön az elkezdése után nagyon szerettem. Közben össze-vissza nyomkodtam a gombokat az órán:) ....csak a szokásos bénázás:))

http://connect.garmin.com/activity/198800639

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:23	12.44	05:44	10.46	278	0	154	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus +28

Garmin FR 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.