Edzésleírás
300m gyors,
11x100m gyors teá,
100m gyors,
1500m gyors,
100m gyors.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 3.1 | 19:21 | 3.10 | 0 | 0 | 0 |
TEA után nem szeretem a sima tenyeret. Olyan, mintha semmit nem húznék :-)
Egészségedre!
Marcellus74 4372 napja
esetleg egy teki a síma tenyér helyett! :-)