Kritty Úszás

2012.07.13 Péntek, 05:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

2.7 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

800 m vegyes

400 m gyors: oldalsimítás

3 x 400 m gyors: ellenállással (1. lendületes, 2. 5-ös levegő, 3. lendületes)

300 m gyors /mell

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:00 2.7 20:00 3.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!