posztizoli 12 km Futás 2012-07-12-n 06:00-kor

posztizoli futás

2012.07.12 Csütörtök, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:58

Távolság

12 km

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Este végre megjött az eső, kicsit lehült a levegő. Jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:49	3.3	06:00	9.99	140
00:32:17	5.4	05:59	10.04	152
00:20:52	3.3	06:19	9.49	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kán 4520 napja

Szevasz "öregem"!

prókátor 4520 napja

Végre hült valamit. Egs Zolikám! Toljad mert jön a II .versenytek.Ott indulsz vagy "csak" szervezel?

csetbalu 4520 napja

mi rommá áztunk.

egs!

faxau 4520 napja

Itt is esett az éjjel, de nem nem vitte túlzásba! Egs!

Felszerelések

Nike Max Moto ( 3 )

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.