Littleyu futás

2012.07.11 Szerda, 18:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:40

Távolság

5.01 km

Tempó

07:43 p/km (7.77 km/h)

Edzésleírás

Esti kocogás S.Anikóval - kivételesen a Biharikertben.

Hát, mintha ólomból lettek volna a lábaim... Pedig már alig vártam, hogy mehessek, de csak ettől a héttől engedett a dokinéni, miután kiszedte a varratokat a számból meg lejárt az antibiotikum kúra. 

Ma inkább Anikó húzott engem, de legalább volt egy kis lendület. Innen már csak könnyebb lehet. :) Pláne, hogy szombattól 2 hét szabi. Végreeeee! :))

És azt hiszem meglett annyi idén, ami január vége- február közepe között szokott lenni: 300 km. :D (Pedig azt hittem, a tavalyi évet nem lehet alulmúlni, de ha nem szedem magam össze a következő 6 hónapban, akkor sikerülni fog. ;) Nem mintha zavarna, csak fura. :) )

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:40 5.01 07:43 7.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gandi képe

Gandi 4373 napja

Vannak futós időszakok, meg vannak kevésbé futós időszakok. Viszont váltakoznak, úgyhogy lesz ez még így se :-)

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!