sogyu 1.3 km Úszás 2012-07-07-n 11:00-kor

sogyu Úszás

2012.07.07 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:26:24

Távolság

1.3 km

Tempó

20:18 p/km (2.95 km/h)

Edzésleírás

Vasi Vasember, Szombathely, amatőr OB.

Terv: Most beirok ilyen bator idoeredmenyeket.

Jo meleg volt a viz, meg eleg zavaros is. Kozepesen ment, habar az uszas mindig nehezkes. Elrajtoltunk, ment a tolakodas, mellezok, gyorsuszok balrol jobbrol, minden amit akarsz. Aztan masodik korben a szemuvegem is lerugtak az egyik szememrol, de gyorsan megigazgattam.

Vegul nem lett meg a 25 perc, csak a 26. De nem baj, ennyi megy most uszasbol.

Jopar polythlonos tarsasagaban jottem ki.

A 26:24 a 103!-dik hely, gyatra.

Az elso depo 55mp volt, ez egesz jo.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:00	1.3	19:14	3.12	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.