albke 8 km Futás 2012-07-04-n 20:52-kor

albke futás

2012.07.04 Szerda, 20:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:57

Távolság

8 km

Tempó

06:37 p/km (9.07 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

106

Maximum

170

Edzésleírás

nagyon jól esett, egyre erősebbnek érzem magam :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:57	8	06:37	9.07	0	106	170	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Nagy Attila 81 4377 napja

Örülök,hogy így érzed.Ennyi km után az eredmény nem marad el.Egészségedre!

Sz.A.T 4379 napja

Egs....

pumpett 4379 napja

Gratulálok,jól bírod ebben a melegben!!

szaga77 4380 napja

a tegnapi szendvics erőt adott :-), bár ma semmilyen nászéjszakai utalás...

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.