papamaci67 85.4 km Bringázás 2012-07-03-n 17:00-kor

papamaci67 bringázás

2012.07.03 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:23:39

Távolság

85.4 km

Tempó

02:23 p/km (25.16 km/h)

Edzésleírás

14*6.1km Kápmgyer-kör 2*2 km bemelegítés/levezetés

Úgy látszik még nem pihentem ki a szomabit hatvani triatlont + esés + meleg + kifogás :-)

Bárhogyan is a körök számának emelkedésével lassul a köridőm :-)

Mindenesetre a nagyatádi táv 10 kili tartalékkal megvan :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:23:39	85.4	02:23	25.16	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.