ezell futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:32Távolság
26.3 kmTempó
03:33 p/km (16.87 km/h)Edzésleírás
UB 1. nap: az egész táv és idő összefüggések pontatlanok, de nem tudtam eltárolni a tényleges időket, amiket én mértem.
2. szakasz
6. szakasz
11. és 12. szakasz
18. szakasz
22. szakasz
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:05 | 5.4 | 03:43 | 16.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:51 | 5 | 03:34 | 16.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:31:53 | 9 | 03:33 | 16.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:37 | 3.4 | 03:25 | 17.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:06 | 3.5 | 03:27 | 17.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
