Edzésleírás
UB.
Ez megint jól sikerült buli volt. A jó hangulatot, még a dög meleg sem tudta elrontani.
Örülök, hogy megint befértem a csapatba és a teljesen tropa lábam miatt nem zártak ki, és nem kerestek senkit a helyemre.
Sajnos a sérülésem nem sokat javult az elmúlt két hét alatt, így nem tudtam produklnii azt a szintet, amit szerettem volna.
A futó teljesítményemet csak úgy jellemezném, hogy sántikálás két Flektor között. Amit lehetett azt kipréseltem ebből a lábból, ennyi sikerült.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 12 | 07:05 | 8.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jobbulást,pihentesd a lábad Nagyatádra teljes felgyógyulást kívánok,és jó versenyzést!
Daniloo 4383 napja
Köszönöm fiúk!