Edzésleírás
Korai indulás Gyurival, Pistivel és Gáborral közösen Deseda-tó körre... A napfelkelte a szárító környékén már látható volt fiatalok szédelgése hazafelé könyörögve kértek füstölni valót de mivel nem volt kedvező a válaszunk így cserébe felénk hajítottak egy szép méretes kígyót...! Volt síkitás mert én nagyon irtózom tőle! A nagy izgalom után kényelmes tempóban haladtunk a tó felé. A strandnál ismét két kupac fiatal iszogatott s melegedett a tűznél. :) Persze ők sem tudták szó nélkül hagyni áthaladásunk. Az út további részén szerencsére már csak pecások voltak két kis tenyeres kárászt láttunk amint pont kiakasztottak. A nyolcas végén az új hidra léptünk át és ott volt az első frissítő állomás. Az erdei ösvény mentén kiértünk a Somogyaszalói útra hol ráfordultunk a füredi oldalra porban, aztán volt hol nyakig érő csalánban, szúrós bökős szederbokor mellett és egyre jobban fáradtabban. De azért megbirkóztam ezzel a távval is, ami pár hete s hónapja meg sem kottyant... Köszönöm fiúk, hogy veletek lehettem! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:00 | 22.6 | 05:58 | 10.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Deseda95 4472 napja
Veled együtt teljes a csapat, klassz volt, köszi!