Edzésleírás
Pistivel sokkoló futás.Legalább egy év mire kiheverem.....Szuper volt.A Zaranyin találka.Pisti lefutott az 5-ig,én a 4.5-ig.Csobbanás a tóban(1.2),majd haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 9 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 4465 napja
Ennél jobb edzésnem is kell..