Kritty Úszás

2012.06.29 Péntek, 05:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.8 km

Tempó

19:39 p/km (3.05 km/h)

Edzésleírás

800 m vegyes

1000 m gyors: bója és ellenállás kardszárnyú delfin tempóban

600 m gyors: ellenállással 5-ös levegővel

400 m gyors variáció

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 2.8 19:39 3.05 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4383 napja

Akkor még jó idő lehetett.Vigyázz Magadra a délutáni futáson,nagggggyon vacak idő van!

Egészségedre a "lubickolást"

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!