Edzésleírás
ház - kastély - erdő 1 km: bemelegítés + rövid repülők 17:02 / 132
4 x 1000
3:35 / 163
közte 1km laza: 4:42 / 158
3:37 / 172
közte: 3' jogg. / 154
3:36 / 172
közte 1 km laza: 4:58 / 161
3:36 / 176
3:30 jogg. / 154
1 km a kastélyig: 6:00 / 156 (beszélgetés egy bicós ismerőssel)
kastély - ház: 10:00 / 142
Fábió kisért bicóval:-)
Beleszaladtam a 2000-be :-)))))))
nyújtás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 12.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |