Edzésleírás

Üdv Mindenkinek.

Odafelé némi szembeszéllel: 20 perc 7 mp

Visszafelé némi hátszéllel: 16 perc 50 mp

Visszafelé, nem sokkal a forduló után megelőzott egy biciklis, szemlátomást messziuről jott, mivel elég komoly biciklije is volt, meg rendesen fel volt pakolva.

A 7 km-en mindossze kb. 250-300 métert tudott rámverni, azt is főleg az elején. Ha 135-ig felengedtem volna a pulzust, valószinüleg utolértem volna, de nekem 130 volt a határ, így is egy-két alkalommal túlcsúsztam rajta.

Nem volt meleg, még vastag pólóban sem, egész nap, főleg délután csúnyábbnál, csúnyább fellegek mentek, de csak egy kis zápor volt.

Holnap ha minden igaz, Debrecen-oda vissza biciklivel, mivel a Megyei Konyvtárba kell utánanézni néhány dolognak.

Majd azzal kb. elérem a heti 150 km biciklizést, ez magamhoz képest nem kevés.

Visszafelé ha jól számoltam 2.20-as átlaggal bicikliztem.