Edzésleírás
Derecske-Szovát alatti föld út-Aranyos-Földesi út-Otthon!
Először napos idő, majd felhős, aztán mire a Földesi úton a föld úthoz értem elkezdett esni az eső, később szakadni is! Ahol nem süllyedtem el a porban ott 30-ccal is mentem, hogy mentsem az irhámat, így fel is ment a pulzusértékem jócskán, így kicsit az átlagot is felvittem! Amúgy minden rendben volt..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:00 | 34.5 | 02:35 | 23.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |