Edzésleírás
Szigetre ki, ott résztáv (a 2.fele kicsit gyorsabban) majd szigetről vissza. Nagyon fájt a délután megütött lábam a futás végére, ezlrt a traumatológián töltöttük az éjszakát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:00 | 18 | 04:47 | 12.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |