Edzésleírás
Ma egy kicsit másnaposan, és fáradtan kezdtem a futást, nem is volt sok kedvem hozzá, de végére megjött az étvágyam és összejött 16 km.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:06 | 16.14 | 05:01 | 11.94 | 0 | 0 | 159 | 146 |
szilviap 4481 napja
Jól nyomod a futásokat nagyon, Lajos! Mi most a következő cél?