tormanoja 10.8 km Futás 2012-06-19-n 17:25-kor

tormanoja futás

2012.06.19 Kedd, 17:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

10.8 km

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Edzésleírás

Lemerült az órám, így nem tudok pontos adatokat, de elfutottam az edzőtáborig, ott Tibi mondta, hogy ma csak 5-6kör laza legyen, mert túl meleg van meg úgyis csak 2-en voltunk Katival rajta kívül. Mivel az edzőtáborig pont annyi a táv, mint egy Cseke ott még mentem 3 kört, aztán haza. Közben befutott István meg Dávid is, így a 3. kört már velük. Jó meleg van...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	10.8	05:33	10.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 3W

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.