Zolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
9 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Pesszáti, a 2000-s kör első, lejtős szakaszával, és a buszmegállótól egy minimális felfelé futással, hogy meglegyen a 9kili. Nem volt könnyű. Nuszkó elrepült a büntis szakvizsgára felkészülendő a eu-s fővárosba, és jó korán keltünk. 3:40-kor. :D
A bal combcsontom felső végén, ahol forog nem túl erős, de éles fájdalom jelentkezett már harmadszor. És azóta is fáj. Ezt most hétfőn írom és most is fáj épp ücsörgés közben. :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 9 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
