Edzésleírás
Már megint jó este lett mire elindultam, és mivel itt a tél lassan, már korán sötétedik. Sötétben pedig nemmerészkedem be az erdőbe - egyedül pláne nem. Így esett, hogy az idei 100. futóedzésem és az 1000. km külön napon ünneplődik. Utóbbira még várni kell - legalább holnapig. :) Jegelem kicsit az Achillest, hátha jobb lesz. Futásnál csak az elsö kilin éreztem kicsit, gyalog folyton. És lehetne kevésbé tarka... Amíg futni enged, talán nincs nagy vész.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:31 | 7.8 | 06:36 | 9.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |