dgabica 15 km Futás 2012-06-17-n 10:00-kor

dgabica futás

2012.06.17 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

15 km Szint: 1200 m

Tempó

09:00 p/km (6.67 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

Maximum

200

Edzésleírás

Tokaj-hegyi edzés Cyco és Tihor Csaba sportársakkal. Csaba elment robotolni a műútra, Szilárd és én pedig csavarogtunk a dombok-szőlősorok...stb...között. A végén hűsültünk egyet a bányatóban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:00	15	09:00	6.67	1200	90	200	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.