Edzésleírás
Laza kocogás a szigetre, egy Nike matrica bezsebelve. Nagyon jól esett a mozgás. Könnyű volt, bár néha a jobb vádlim egy kicsit rakoncátlankodott.
Szuper idő volt. Felhős, picit szemerkélt, de nem fújt a szél, és hideg sem volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:08 | 10.84 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 0 | 155 |