Elek 17.34 km Futás 2012-06-09-n 10:02-kor

Elek futás

2012.06.09 Szombat, 10:02:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:16:06

Távolság

17.34 km

Tempó

04:23 p/km (13.67 km/h)

Edzésleírás

Végre megint dörögtek a sünök és persze a sörök is. Sziagthalmi Sündörgés két év kihagyás után. Krisz megfuttatott, nagyon jól esett, persze nem beszélgettem vele, de amíg tudtam mutogattam, majd csúnyán néztem, majd befeküdtemaz árnyékba, még jó, hogy a célban találtam árnyékot. Az utolsó 800 méter meghalós lett, de ez most így jött össze és örülök, hogy megengedtem magamnak a lassulást így meg tudom írni ezt a pár sort és a sör is jól esett:)
K Krisz, most azt jelenti Köszi krisz (szombaton más volt)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	13	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bocsi 4537 napja

Ügyes. Vigyázz azzal a meghalással.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.